MARTA COMPANY
Psicologa e Psicoterapeuta italiana per adulti a Barcelona
MARTA COMPANY
PSICOLOGA E PSICOTERAPEUTA PER ADULTI
(presenziale ed online)
FORMAZIONE e SPECIALIZZAZIONI
- Laurea in Psicologia presso l'Università di Barcellona.
- Specializzazione in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale presso Scuola ASIPSE di Milano.
- Formazione EMDR presso Centro di Ricerca e Studi in Psicotraumatologia EMDR Italia.
- Specializzazione in Disturbi dell'Alimentazione presso Ospedale L.Sacco Milano.
- Formazione complementaria in psicoterapia breve integrata e psicoterapie di terza generazione.
Membro AIAMC (Associazione Italiana di Analisi e Modificazione del Comportamento).
- Accreditamento europeo come psicoterapeuta dall'EABCT (European Association for Behavioral and Cognitive Therapies).
- Accreditamento come Psicologo General Sanitario – Ministerio de Sanidad.
Iscritta al Colegi de Psicòlegs de Catalunya, con num. 9887.
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Lombardia, con num. 03/5459 e nell'Elenco degli Psicoterapeuti.
DI COSA SI OCCUPA
- Disturbi dell'alimentazione – Fame emotiva.
- Regolazione delle emozioni: disturbi d'ansia e disturbi depressivi.
- Disturbo post-traumatico da stress.
- Traumi semplici e traumi dello sviluppo.
- Dipendenza affettiva.
- Gestione della rabbia.
- Difficoltà legate alla propria immagine: insicurezza, bassa autostima, mancanzadi assertività.
- Difficoltà in ambito familiare, relazionale, lavorativo.
- Sostegno alla genitorialità.
- Sostegno per eventi dolorosi e cambiamenti di vita.
"Con gli anni di formazione ed esperienza e grazie alla fortuna di aver lavorato con colleghi di specializzazioni diverse dalla mia, utilizzo un approccio che integra un ampio ventaglio di tecniche di diversi orientamenti con la finalità di utilizzare un tipo di intervento più efficace e personalizzato, concordando obbiettivi specifici da raggiungere in tempi brevi.
Il supporto psicologico è un lavoro di cooperazione, di mutuo impegno che ci consente di acquistare nuove abilità e strumenti e di scoprire ed utilizzare le risorse che già possediamo.
Oltre alla formazione continua, mi ha sempre accompagnato la passione per il mio lavoro e la convinzione che nella nostra complessità di essere umani, è possibile imparare ad accudirci, per sentirci al sicuro, più liberi e sereni, mentre attraversiamo le difficoltà della vita."
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Psicologa e Psicoterapeuta presenziale ed online
APPROFONDIMENTI, DOMANDE E RISPOSTE
1- A volte mi piacerebbe farmi scivolare le cose di dosso, ma sono una persona troppo sensibile. E’ possibile modificare questo aspetto del mio carattere?
Essere troppo sensibili vuol dire, dal punto di vista psicologico, far fatica a tollerare le nostre emozioni, sia perché ci sentiamo molto agitati o arrabbiati, sia perché ci sentiamo abbattuti.
Quando è così, certi eventi non potranno mai “scivolare”.
Con uno psicologo possiamo invece capire che cosa significa per noi quell’evento e modificare come lo leggiamo/interpretiamo.
In questo modo, certe situazioni complicate “scivolano” perché non le evitiamo, non le subiamo nè continuiamo a rimuginarci sopra ma le affrontiamo, le gestiamo e recuperiamo quel meraviglioso senso di libertà.
2- Lo psicologo mi può aiutare a dimagrire?
Quando il cibo non è soltanto fonte di nutrimento e di piacere ma diventa la modalità preferenziale per calmare le nostre ansie, sfogare le nostre rabbie, azzittire i nostri pensieri, riempire vuoti affettivi, premiare le nostre fatiche,...allora sì, lo psicologo ci può aiutare a dimagrire perché è la Psicologia, e non la Dietologia, la Scienza che si occupa dei pensieri e delle emozioni.
3- Andare da uno psicologo mi può aiutare a diventare più forte e sicura di me?
Forte/debole è una dicotomia basata su un giudizio. Guardando bene la storia della nostra vita, troveremo sempre momenti di grande “forza”.
Vorremmo diventare più determinati? vorremmo farci valere? saper dire di no? volerci più bene?
Il senso di sicurezza si può acquistare e riscoprire, valorizzando le nostre risorse, costruendo nuove abilità e accettando i limiti che spesso ci rendono unici.
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